Archive for the ‘Boa Forma’ Category

Arthur Zanetti Vem a Sorocaba Para Abertura do Projeto SESC Verão 2017

A prática esportiva democrática como possibilidade de educação e de melhoria da qualidade de vida em todas as faixas etárias. É com este intuito que o Sesc Sorocaba abre 2017 com a 22ª edição do Sesc Verão, convidando a população a incluir o esporte na sua rotina diária. Para tanto, entre 07 de janeiro e […]

Sorocaba nas Olimpíadas: Passagem da Tocha Olímpica dá Início aos Jogos Para a Cidade

Faltando exatamente um mês para que a sorocabana Priscilla Stevaux marque seu nome na história olímpica defendendo as cores do país no BMX, Sorocaba já deu seu primeiro passo nas Olimpíadas Rio 2016 ao receber o Revezamento da Tocha Olímpica. E a Chama, que simboliza a União Entre os Povos, foi recebida na cidade com […]

Clube do Patins do SESC Sorocaba Oferece Atividades Para Iniciantes e Experientes

O “Clube do Patins”, oferecido gratuitamente pelo Sesc Sorocaba, segue em atividade no mês de outubro. Iniciantes e experientes poderão patinar à vontade durante os dias 4, 11, 18 e 25, domingos, no estacionamento G2 da unidade. Quem já tem experiência poderá se divertir na “Pista Livre”, área reservada para a prática livre do patins, […]

Sesc Sorocaba Faz Encontro de Jovens Para Falar de Esportes como Rugby e Slackline

Um espaço para os jovens conversarem sobre os diferentes esportes que podem ser alternativas interessantes para serem praticadas nos momentos de lazer. Este é o foco do “#Encontrão – Tá ligado nesse esporte?”, organizado pelo Sesc Sorocaba, direcionado a jovens de 13 a 19 anos, que querem se informar sobre diversas práticas esportivas. O evento […]

Coluna do Professor | Emagrecimento, Perder Peso e “Perder Barriga”

Esta semana a Coluna do Professor Claudinei Simões Pires, o Peixe da Peixepro Assessoria Esportiva, traz mais um artigo do Professor Lucas Ghiraldi Veronez, um texto muito interessante sobre algumas verdades sobre a perda de peso. Confira: Para começar esse bate-papo, vamos primeiramente entender alguns conceitos e esclarecer algumas dúvidas simples e que

Coluna do Professor | Qual Atividade Física Ideal e Como Manter o Vínculo com Ela?

(Artigo do Professor Lucas Ghiraldi Veronez da Peixepro Assessoria Esportiva) Realizar uma atividade física por algumas vezes na semana se tornou um desafio para a maioria das pessoas nos dias atuais, onde na maior parte do tempo a dedicação é voltada para o trabalho. A desculpa mais usada entre pessoas que não praticam nenhuma atividade […]

Coluna do Professor | 5 Mitos Sobre Musculação Para Mulheres

Qual mulher não sonha com “aquele corpo” para encarar o Verão? Uma boa opção para alcançar o corpo desejado é, além de uma alimentação saudável, tentar esculpi-lo através da Musculação. Mas quando se trata dessa modalidade muitas mulheres ficam em dúvida “por ouvir falar” de curiosos e curiosas, vários mitos que podem acabar por afasta-la […]

Coluna do Professor | Moderação e Boas Festas

E mais um ano chega ao fim, vem por aí muita festa, por isso nesta semana o Professor Claudinei Simões Pires, da Peixepro Assessoria Esportiva, procurou uma profissional da área de Nutrição para falar um pouco sobre como encarar a mesa de final de ano, já que não faltam festas: amigo secreto, confraternizações, Natal e […]

Coluna do Professor | Lesões Mais Comuns na Prática de Esportes

Esta semana o Professor Claudinei Pires, o Peixe, nos traz um texto do Fisioterapeuta André Ricardo Marcello, muito elucidativo sobre Lesões durante a prática esportiva, o maior temor dos praticantes de qualquer modalidade que seja, e em qualquer nível que se pratique os esportes. Confira: “Quando praticamos esportes ou qualquer atividade de

Coluna do Professor | Você Não Pratica? Veja Alguns Benefícios da Atividade Física

A partir de hoje abrimos espaço para informações e textos compilados (Clique Para Ler) pelo Professor Claudinei Pires, o Peixe, com o intuito de que nossos internautas tenham informações úteis, quer seja para se iniciarem numa atividade física, quer seja para retomarem ou melhorarem as atividades que já praticam, sempre focados no quesito bem estar. […]