Posts Tagged ‘Boa Forma’

Coluna do Professor | Qual Atividade Física Ideal e Como Manter o Vínculo com Ela?

(Artigo do Professor Lucas Ghiraldi Veronez da Peixepro Assessoria Esportiva) Realizar uma atividade física por algumas vezes na semana se tornou um desafio para a maioria das pessoas nos dias atuais, onde na maior parte do tempo a dedicação é voltada para o trabalho. A desculpa mais usada entre pessoas que não praticam nenhuma atividade […]

Coluna do Professor | 5 Mitos Sobre Musculação Para Mulheres

Qual mulher não sonha com “aquele corpo” para encarar o Verão? Uma boa opção para alcançar o corpo desejado é, além de uma alimentação saudável, tentar esculpi-lo através da Musculação. Mas quando se trata dessa modalidade muitas mulheres ficam em dúvida “por ouvir falar” de curiosos e curiosas, vários mitos que podem acabar por afasta-la […]

Coluna do Professor | Lesões Mais Comuns na Prática de Esportes

Esta semana o Professor Claudinei Pires, o Peixe, nos traz um texto do Fisioterapeuta André Ricardo Marcello, muito elucidativo sobre Lesões durante a prática esportiva, o maior temor dos praticantes de qualquer modalidade que seja, e em qualquer nível que se pratique os esportes. Confira: “Quando praticamos esportes ou qualquer atividade de

Coluna do Professor | Você Não Pratica? Veja Alguns Benefícios da Atividade Física

A partir de hoje abrimos espaço para informações e textos compilados (Clique Para Ler) pelo Professor Claudinei Pires, o Peixe, com o intuito de que nossos internautas tenham informações úteis, quer seja para se iniciarem numa atividade física, quer seja para retomarem ou melhorarem as atividades que já praticam, sempre focados no quesito bem estar. […]